25 упражнений, моментально улучшающих настроение! Редактировать
1. Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.
2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
5. Простите себя. Читать далее →
2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
5. Простите себя. Читать далее →
Годовщины свадьбы
1 год – ситцевая. Принято дарить в этот день
предметы обихода из ткани (скатерти, полотенца
или занавески).
2 года – кожаная. В вашей одежде должен
присутствовать хотя бы один предмет из кожи,
подарки тоже кожаные – кошельки, портмоне,
перчатки, сумки, украшения.
3 года – пшеничная. Одежда в теплых
пшеничных тонах, на столе – букет из колосков, а
в подарок – сувениры из соломы (кошелки,
плетеные подставки и украшения).
4 года – восковая. На столах – мерцающие Читать далее →
предметы обихода из ткани (скатерти, полотенца
или занавески).
2 года – кожаная. В вашей одежде должен
присутствовать хотя бы один предмет из кожи,
подарки тоже кожаные – кошельки, портмоне,
перчатки, сумки, украшения.
3 года – пшеничная. Одежда в теплых
пшеничных тонах, на столе – букет из колосков, а
в подарок – сувениры из соломы (кошелки,
плетеные подставки и украшения).
4 года – восковая. На столах – мерцающие Читать далее →